Anca Coman
Visul meu este sa inspir.
Sa ghidez si conectez oameni care vor să traiasca o viata constienta.
Am învățat că trebuie să acceptăm ceea ce sunem și că mintea noastră este singurul lucru care stă între noi și fericirea noastră. Mă bucur că am reușit să reconștientizez faptul că etichetez des și că prin lipsa acestui lucru pot avea o minte mai liniștită.
Cursul m-a ajutat să fiu mai conştientă, mai deschisă şi mai doritoare de a încerca lucruri noi. M-a ajutat să văd că există şi alte perspective în afară de acelea pe care sunt tentată mereu să alunec. Nu cred că pot reuşi să meditez zilnic, ca parte din activităţile uzuale, însă cred că pot observa mai mult gândurile, emoţiile, stările de spirit, fără să mă identific neapărat cu ele. Cursul m-a ajutat să fiu mai recunoscătoare, să mă deschid mai mult faţă de oameni şi să observ ce frumoşi sunt.
Am învăţat sa fiu sigură pe mine. Să fiu mai bună, generoasă. Să fiu împăcată cu viaţa pe care o am. Să nu mai judec oamenii. Să îmi creez stări de linişte. Să trăiesc în prezent, nu în viitor! Să văd partea plină a paharului. Să mă împac şi cu gândurile negative, să le accept.
Haide sa ne cunoastem.
Scrie-mi pe adresa contact[at]ancacoman.com.
Sau lasa-mi aici datele de contact si voi reveni catre tine.